身体からの大きなお便り　受け取ってますか？

こんばんは！
腸セラピスト（チネイザン）のMISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、
自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。




いきなりですが、
「大便」は文字通り、「大きな便り」です。

身体の状態を知ることができる
大切な自分へのお便りです。

腸セラピーを始めて変わったこと。
今までほとんど見たことがありませんでしたが、
今は毎日チェックしてます。

理想的な便は
✅黄土色
✅バナナ状
✅浮く
✅臭くない
など、いろいろあります。

素晴らしいお便りが届くと、
ちょっとテンションが上がったりもします。

みなさんは、いかがですか？

毎日出ていないからといって
便秘ということはありません。
ただ、
３日以上出ていない
毎日出てもスッキリしない
という場合は便秘です。

身体は、老廃物をこんな感じで排出します。
便 75%、尿 20%、汗 3%
女性の場合は生理もあります。

便が75%も占めています。

老廃物がきちんと排出されないと、
有毒ガスが発生して、身体中をまわります。
これを止めるために、炎症が起きたりします。

怖くないですか？
便秘は、侮れません。
便秘から病気にもなります。

毎日、状態をチェックするだけでも
意識が変わります。

腸セラピーに出会う前の数年間、
人生初の便秘に苦しみました。

でも、今はきちんとお便りを受け取れるように
なりました！
毎日いいお便りが受け取れるように
サポートさせていただきたいと思います。