自分らしく過ごそう～happyウンコ生活～

こんにちは！　
腸セラピスト（チネイザン）のMISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、
自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。


今日は、久々にチネイザンスクール同期と
2人で練習会。

最初は、久々の同期の手技チェックを
しっかりするぞーと思っていました。

でも、小腸のマッサージあたりから
自分のお腹を揉んでもらうのが
久々だったため、つい味わってしまいました。

すると、気持ち良すぎて、
意識が遠のいていく…

会話してるつもりでしたが、
自分の答えが毎回おかしなことを
言い始めました。

夢うつつなので、意識がもうろうと。
そのくらいリラックス感がスゴイんです。

今までの練習会は、手技をちゃんと感じて
気づいたことを伝えなきゃ！と思っていたので、
こんなことはありませんでした。

そのおかげで、その後師匠主催のスクール卒業生
合同練習会に2人で向かったのですが、
途中でトイレに行きたーい！ってなりました。

　

お腹はリラックスしてるときに
より動くようになります。
きっとまさにこの状態になったんだと
思います。

やっぱりチネイザンってすごい☆
同期との練習会も大事な時間。
続けていきます！  

こんばんは！　
腸セラピスト（チネイザン）のMISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、
自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。


昨日に引き続き、
腸は感情を溜め込む臓器というお話。

お酒を飲む人は、
よく肝臓が悪くなるといいます。
最近はお酒を飲まなくても、
肝臓が悪い人が増えているらしい。

なぜ？

どうやら、抱え込んできた感情が
解放し切れていないことで、
腸内バランスを崩して、
腸内環境が悪化することもあるようです。

放置すると、腸はどんどん硬くなり、
やがて便秘につながります。

さらに、

便秘になると腸がうまく機能しなくなるので、
老廃物の処理ができません。

そうなると、肝臓が老廃物の処理を
頑張らないといけなくなり、
肝臓に負担が…

こんな感じで肝臓が悪い人が増えている
ようです。

　

実は思い返すと、自分も会社ストレスを
結構感じてた時の肝臓の数値悪かったなぁと。

もちろん、感情だけでなく、
食生活の乱れや生活習慣、運動不足なども
腸内環境悪化に影響しています。

肝臓の数値が悪い方、
実は手前の腸を整える、感情の解放をする
のが先かもしれません。

  

こんばんは！　
腸セラピスト（チネイザン）のMISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、
自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。


心と身体は繋がっている
病は気から

など、よく聞きます。

昔の人は腸に感情が溜まってしまうことを
本当によく分かっていたんだなと思います。

例えば、こんな言葉。
✅腹が立つ
　→腹にある感情が激することが語源
✅腸（はらわた）が煮え繰りかえる
　→怒りの感情が腸に溜まっている
✅腑に落ちる
　→食べたものが腹におさまることが語源
✅腹を割って話す
　→本心は腸の中にある
✅腹黒い
　→お腹の中が黒い
　　サヨリという魚は外見はキレイですが、
　　お腹を開けると真っ黒なのが語源



お腹に関する言葉。
何か納得しませんか？

腸は感情を溜め込む臓器…

溜め込んだ感情を手放せず、
置き去りにしてしまった人ほど、
便秘になったり、腸が硬くなりますよ。

腸マッサージで、置き去りにしてしまった感情も
デトックスさせませんか？  

こんばんは！
腸セラピスト（チネイザン）のMISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、
自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。




いつも来ていただける男性のお客様の腸マッサージ。

最近の雨続きで不調気味ということ。
もしかして、お腹硬く戻ってるかな？と思って
マッサージしてみると、

今回も前回に引き続き、柔らかい。
そして、以前は気になっていた肋骨の下
あたりの張りもない。

そして、今回1番気になったのが、
お腹周りが少しスッキリしていることでした。

いつも食事や生活に気を遣われている
ということもあって、腸セラピーとの
相乗効果が起き始めてるのでは？？
とうれしくなりました。

腸セラピーは、急激な変化はないかもしれません。
でも、急に変化したものは、急激に戻ります。

ですので、腸セラピーは、腸内環境や体質改善
がされることで、じわじわと効果を発揮します。

今までは、お腹の張りが邪魔をして、
なかなか奥までマッサージできませんでした。
今は、徐々に張りがひいて、
奥までマッサージできるようになったので
じわじわ効き始めたのではないかと。

いつまでも若々しくいたいというお話を聞き、
その気持ちは私も同じ。

これからもマッサージさせていただき、
Tシャツも似合うお腹になるように
サポートします☆
  

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こんばんは！
腸セラピスト（チネイザン）のMISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、
自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。

今日、お土産にもらった長野のとうもろこしを
茹でていただきました！かなり甘くておいしい。



「とうもろこし」といえば、
「脾」や「胃」の働きに効果があります。

「脾」は体の元気を作ったり、
水分代謝、消化吸収をする役割をしてくれます。

この季節、蒸し暑いし、つい冷たいものを
飲み過ぎてしまいます。
でも、外の蒸し暑さとともに、
体内にも水分を溜め込んでしまうと、
脾・胃が弱ってしまいます。

すると、水分の吸収と運搬がうまくできなくなり、
余分な水分が体の中にたまり、体がだるく
なったりします。

学生の頃は、いつも夏になると夏バテして
体重が減っていました。

社会人になってからは、なぜか夏でも
普通に食べられるように。
夏に体重の帳尻合わせができなくなりました

今思うと、学生の頃は生活も不規則で、
好きなものを食べたり、飲んだりしていたので、
「脾」が弱っていたのかも？と思う今日この頃。

とうもろこしは、水分代謝を活発にする食材。
利尿作用もあり、消化不良や食欲不振を
解消する働きがあるのでオススメです。

他にも、かぼちゃ、さつまいも、栗
といった黄色い食材もおススメです。