その便秘薬は大丈夫？便秘薬の危険

こんばんは！　
腸セラピスト（チネイザン）のMISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、
自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。



どうしてもお腹が苦しくて…
どうしてもの時だけ飲んでいた便秘薬。

いつの間にか毎日飲んだり、
だんだん効かなくなって量を増やしたり
していませんか？

便秘薬は、目的に応じた2種類があります。
①非刺激性下剤
　便を柔らかくすることが目的で、
　毎日飲んでいる人が多いです。
②刺激性下剤
　腸のぜん動運動を刺激して、
　便わ出すことが目的。

どちらを飲んでいますか？

漢方だから大丈夫。
「自然由来」って書いてあるから大丈夫。
ってちょっとだけ安心して選んでませんか？

これらも実は安心できません。

大黄、センナ、センナシドなどの成分が
含まれていると、結構強い下剤になります。

下剤を常用してしまうと、
こんな危険が‼️

⚠️腸が機能しなくなり、自力で便を出せなくなる
　→何十年も薬を飲んできてしまうと
　　腸の弾力がなくなってしまう

⚠️4ヶ月以上飲むと腸が黒くなってしまう
　→大腸がん、腸閉塞などの病気になる可能性

⚠️腸が過剰に動きすぎてお腹がグルグルしたり、
下痢っぽくなったり、何回もトイレに行く
ことでかえって症状が悪化してしまう

下剤は止めるのが1番ですが、
どうしてもという場合は、
本当に困った時だけ、
用量・用法に従って飲むようにしましょう！

下剤ではなく、天然のお塩を
お水や白湯に入れて飲んでみてはいかがでしょう？
便秘の方は、自分もそうでしたが、
お水を飲む量がやっぱり少ないです。

あと、騙し討ちのようですが、
便秘に効くお茶やハーブティーなどにも
こっそり下剤が使われていることもあるので
要注意です！

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