【ネットニュース】綾瀬はるか、広瀬すず、指原莉乃もハマる腸活 美の常識に

こんにちは！　腸セラピスト（チネイザン）の卵、MISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。

どうやら芸能界でも、
「腸活」が流行っているようです。

　

以下、記事の抜粋です。

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そもそも腸活とは、腸内の環境を整えて、健康な体を手に入れようとすることを指す。
いまや指原、窪塚のほかにも、広瀬すず（22才）が「腸もみエステに行っています。
自分には腸活が合っている」と記者会見で明かし、綾瀬はるか（35才）の腸年齢が23才だと判明し、永作博美（50才）が甘酒や発酵食品を毎日摂っている腸活愛好家であることを公言するなど、美と健康を体現する人は皆、腸活に励むのが常識になりつつある。

　腸に熱い視線を送っているのは芸能人だけではない。
医学界でも「腸活」はホットトピックになっている。予防医学専門医の関由佳さんが言う。

「昔から東洋医学の世界では、すべての慢性的な病気は腸内環境に関係するといわれていましたが、最近はゲノム解析で腸内細菌の種類や働きなどが同定できるようになり、西洋医学でも腸内環境と病気の関係は大きな注目を集めています。

　最新の研究によれば、腸内環境を整えることで認知症や心疾患、糖尿病からうつ病まで幅広い病気を遠ざけるとされているうえ、新型コロナをはじめとするウイルスをシャットアウトする免疫力も高まることが明らかになってきました」

　つまり腸活は一時の流行とは一線を画す、老若男女誰しもにかかわりのある大きな時代のうねりなのだ。

ご参考：全文
　https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12180-859903/

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免疫細胞の７割は「腸」に集まっています。

腸を整えて、自分らしく元気に過ごしましょう！