2020年11月24日
モニターさん結果♪ Bさんの場合
こんにちは! 腸セラピスト(チネイザン)の卵、
MISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、
自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。
今日は、モニターさんとして初めて来てくれたBさん。
Bさんのお話をしたいと思います。
Bさんのお悩みをヒアリング
・10代、20代の頃からずっと便秘で、便秘とは付き合って
いくものだと思っていた。
・5,6日に1回程度しか便が出ない。
・肩こり、首こり、腰痛がある。
・毎日イライラやモヤモヤがかなりある。
・猫背である。
生活についてヒアリング
・大体ご飯を食べて、きちんとバランスよく食べている。
・麺類はほとんど食べていない。
・ヨーグルトは、2日に1回くらい。
・水を一日500ミリも飲めていない。
だいたいの様子を聞いて、いざ腸マッサージ!
お腹をマッサージしてみて
・お腹全体がかなりパンパンに張っていた。
⇒本人には自覚がなかったですが、ガスが溜まっているようです。
・横隔膜が硬くて、指が入らなかった。
⇒呼吸が浅い、猫背が影響して、あまり横隔膜が動いていないようです。
・肝臓もかなり張っていて、指が入らなかった。
⇒肝臓は「怒り」の臓器。
毎日のイライラが影響しているようです。
・脾臓、胃も張っていて、指が入らなかった。
⇒脾臓は「悩み」の臓器。
毎日のモヤモヤが影響しているようです。
ちゃんと臓器に現れていました!
このパンパンになった張りが引かないと、マッサージを
きちんとしてあげられないので、まずは次のことをアドバイス。
・いきなりは難しいので、まずは毎日1リットルお水を飲むようにする。
・イライラしたときは、とにかく深く深呼吸をしてみる。
合わせて、1日何回か深呼吸をしてみる。
あまりにも飲んでいる水が少ないので、水の量を
増やすだけでも何か変化が出てくるんじゃないかな?と思ってます。
ちゃんとマッサージできない箇所もあったけど、
気持ちよかったようでよかったです。
あと、背中も少し緩んだ気がしたそう。
また来てくれるといいな
MISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、
自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。
今日は、モニターさんとして初めて来てくれたBさん。
Bさんのお話をしたいと思います。
Bさんのお悩みをヒアリング
・10代、20代の頃からずっと便秘で、便秘とは付き合って
いくものだと思っていた。
・5,6日に1回程度しか便が出ない。
・肩こり、首こり、腰痛がある。
・毎日イライラやモヤモヤがかなりある。
・猫背である。
生活についてヒアリング
・大体ご飯を食べて、きちんとバランスよく食べている。
・麺類はほとんど食べていない。
・ヨーグルトは、2日に1回くらい。
・水を一日500ミリも飲めていない。
だいたいの様子を聞いて、いざ腸マッサージ!
お腹をマッサージしてみて
・お腹全体がかなりパンパンに張っていた。
⇒本人には自覚がなかったですが、ガスが溜まっているようです。
・横隔膜が硬くて、指が入らなかった。
⇒呼吸が浅い、猫背が影響して、あまり横隔膜が動いていないようです。
・肝臓もかなり張っていて、指が入らなかった。
⇒肝臓は「怒り」の臓器。
毎日のイライラが影響しているようです。
・脾臓、胃も張っていて、指が入らなかった。
⇒脾臓は「悩み」の臓器。
毎日のモヤモヤが影響しているようです。
ちゃんと臓器に現れていました!
このパンパンになった張りが引かないと、マッサージを
きちんとしてあげられないので、まずは次のことをアドバイス。
・いきなりは難しいので、まずは毎日1リットルお水を飲むようにする。
・イライラしたときは、とにかく深く深呼吸をしてみる。
合わせて、1日何回か深呼吸をしてみる。
あまりにも飲んでいる水が少ないので、水の量を
増やすだけでも何か変化が出てくるんじゃないかな?と思ってます。
ちゃんとマッサージできない箇所もあったけど、
気持ちよかったようでよかったです。
あと、背中も少し緩んだ気がしたそう。
また来てくれるといいな
Posted by MISA at 23:02│Comments(0)
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