レンコン団子汁で腸活！ レンコンは腸活にいいってホント♪

こんにちは！　腸セラピスト（チネイザン）の卵、MISAです。
溜め込んだウンコ、溜め込んだ感情から解放されて、自分らしく過ごせるお手伝いをしたいと思います。

今日は、先日お話した「レンコン」の続きです。

やっと、レンコンをすりおろして、レンコン団子汁を作りました！

　

レンコンのすりおろし汁は、肺によいということなので、
ハチミツを入れて飲んでみました。
でも、薬膳みたいなので、あまりおいしくはないかも。

そして、すりおろしたレンコンは鶏肉と合わせて
団子にし、いろいろなきのこと一緒に「レンコン団子汁」に。

たくさん作り過ぎたので、３日程食べることに。

そして、気づいたこと。

普通にレンコンを食べていた時は思いませんでしたが、
すりおろして食べると、翌日なかなかなウンコに出会えます
腸活にもいいと聞いていましたが、
すりおろすとなぜかパワーアップ！
３日間、バナナウンコでしたよ！

ぜひ、お試しくださいませ。

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